Fit & Fun

Jeden Montag findet in der Albuchhalle eine Fitness- und Skigymnastik für Jugendliche und Erwachsene statt. Unser Training basiert auf den Grundlagen des Gesundheitssports. Das Trainingsteam besteht aus staatlich anerkannten Übungsleiterinnen der Lizenzstufe P. 

 Das Training beinhaltet:

  • Funktions-und Präventionsgymnastik
  • Ausdauerschulung
  • Konditions- und Bewegungsschulung
  • Training zur Körperentspannung

Mittwochs findet unser Lauftreff für Walking und Nordic Walking statt.

Mach mit – werd fit!

 

unsere Übungsleiterinnen: Helga, Andrea, Mirja, Christine und Renate

Letzte Änderung dieser Seite: 27.04.2016 (De. Stampfer)

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WSCA-Meldungen

9.02.2020 | WSCA
Der WSCA lädt am Samstag, 22. Februar ab 18.30 Uhr zum WSCA-Spieleabend alle Mitglieder und Freunde des WSCA in das Vereinsheim ein.
7.01.2020 | Disc Golf
Traditionell wird am 06. Januar jedes Jahr das sogenannte Königsgolfen veranstaltet, ein kleines Discgolf Get-together am 3-Königstag. Der Kurs im Wental bietet mit seiner Grillstelle und den 6 kurzen aber spannenden Bahnen dafür ein ideales Umfeld.

WSCA-Termine

(Details in den jew. Kalendern)

 

 

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